ما الحالات الصحية البدنية أو العقلية التي تعاني منها، إذا وُجدت؟

وفيما يلي بعض المشافي والمراكز الطبية المعروفة في فرانكفورت التي تعمل في مجال العلاج النفسي:

تُستخدَم نبتة سانت جون، وهي من المُكمِّلات الغذائية العشبية، للتقليل من الاكتئاب الخفيف أحيانًا، على الرغم من أنَّه لا يُوجد دليل على فعَّاليتها،ونظرًا إلى التفاعلات الدوائية الضارَّة المُحتَملة بين نبتة سانت جون والعديد من الأدوية التي يصفها الأطباء، يحتاج الأشخاص الذين يهتمَّون بأخذ هذا المُكمِّل العشبيّ إلى استشارة الطبيب حول تفاعلاته الدوائية المُحتَملة.

تجربتي ومشواري مع أيادي غيّرو منظوري للعلاج النفسي، تعلّمت اننا دايما نقدر نطوّر من أنفسنا ومو بالضرورة "نعالج" انفسنا لأن العلاج يقترح وجود علّة والله خلقنا في أحسن تقويم

خذ فترات راحة وضع حدودًا: امنح نفسك الإذن بأخذ فترات راحة و ضع حدودا صحية في حياتك الشخصية و المهنية.

قد يُؤدِّي التوقُّف فجأة عن استخدام مضادَّات الاكتئاب مُتغايرة الحلقات إلى مُتلازمة الانقطاع، وذلك مثلما يحدث عند التوقف فجأة عن استخدام مُثبطات استرداد السيروتونين الانتقائيَّة.

مارس الرعاية الذاتية: اعتن بنفسك جسديًا ونفسيا وعاطفيًا. انخرط في الأنشطة التي تعزز رفاهيتك وتجلب لك السعادة والرضا، مثل الرياضة أو التأمل أو الهوايات أو التنزه في الطبيعة.

إذا كانت المرأة حاملاً، سوف يناقش الطبيب مخاطر وفوائد استخدام مُثبِّطات استرداد السيروتونين الانتقائيَّة، إذا كانت الحاجة إليها لا تزال قائمة.

تحدث مع طبيبك قبل تناول أي من العلاجات العشبية أو المكملات الغذائية للتأكد من أنها آمنة ولن تتفاعل مع أي من الأدوية التي تتناولها.

قد تبدأ برؤية مقدم الرعاية الأولية الخاص بك لمعرفة ما إذا خدمة علاج نفسي كان قلقك يمكن أن يكون مرتبطًا بصحتك البدنية. وهو يمكنه البحث عن علامات لحالة طبية كامنة قد تحتاج إلى علاج.

قد يدفعك إرهاق نفسك أو إجهادها إلى الشعور بالمزيد من الحزن والتوتر.

We firmly feel that the online market place must be available and accessible to any one, and so are dedicated to giving a web site that is definitely accessible for the widest feasible viewers, despite circumstance and talent.

انا متردد بشأن الاستثمار في صحتي النفسية - كم تكلف جلسات الاستشارة في أيادي؟

ADHD Friendly Mode: this mode helps people with ADHD and Neurodevelopmental Issues to go through, search, and give attention to the most crucial Web site elements more conveniently when substantially lessening interruptions.